首、腰のヘルニアについて
首と腰の痛み、ヘルニアについて
首のヘルニアと腰のヘルニア
ヘルニアには「首のヘルニア」と「腰のヘルニア」があります。首の場合は手のしびれ・首の痛み・手の筋力低下などの症状となってあらわれます。
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症例ブログ《からだ研究所》
頚（首）の痛み
頭が重く、首が痛い
頭が重く、首が痛い
ずっと同じ姿勢ばかりは危険！
日常生活でずっと同じ姿勢を続けていると、その姿勢を保つための筋肉が常に緊張した状態になります。するといつも片側の筋肉だけが緊張し、重さなどを感じやすくなります。これを故意におこなうのが“マッスルトレーニング”ですが、知らず知らずのうちにそうなっている場合は身体のバランスを崩す原因になります。
交通事故のよる頸椎ねんざ むち打ち症
その首の痛み「むち打ち症」かも！？
「むち打ち症」の原因は意外と身近なところに
「むち打ち症」になるのは自動車事故ばかりではありません。乗馬やちょっとした喧嘩などで首に強い衝撃がかかり、思いがけず引き起こされることがあります。
改善できる
あなたの症状 疲労・倦怠感
疲れや不眠
からだの重だるさ
取れない眠気
ねんざ、脱臼、打撲
骨折やスポーツ外傷
腰痛、肩こり
顎関節や背中痛、首痛
大会前のテーピング、
産後ケア、腰痛予防
運動指導と健康の
ためのダイエット指導
